不妊症⑭ついて

あらゆる悩みを解消する？衣川鍼灸整体院の衣川です。

今日は不妊症⑭についてお話します。

昨今、晩婚化や女性の働き過ぎにより、子供が出来ない夫婦が、多くなっています。

前回は基礎体温を維持すると言うお話をしました。

今回は基礎体温を維持するための睡眠についてお話します。

まず、睡眠をとる時刻についてお話します。

夜は11時までに寝るようにこころがける。

早く寝るとより正しいメラトニンが、分泌されます。

メラトニンは、睡眠ホルモンと言われて、睡眠中に分泌されることにより体の筋肉を弛緩させ体温を安定させます。

次に睡眠時間ですが、女性は睡眠時間が長いと急死すると言われています。

睡眠時間が短くても疲労がたまって身体が疲れますし寝すぎても身体が悪くなります。

睡眠時間は、7～8時間がベストです。

ですから、寝すぎてもいけないですが、短くても支障が出てくるので子供が欲しかったら、夫が帰宅するのを待たないで休んでください。

その他にも夫の家事に協力してもらうことです。

家事全般+仕事では、身体が持ちません。

女性の重荷を軽くするように、夫も協力していただきたいです。

体はもちろん、美しく健康になるように調整するのが衣川鍼灸整体院の施術です。♪

衣川鍼灸整体院では、施術後の違いを実感していただいています。

翌日、翌々日は更に軽くなり、お体は更に良い状態に変わります。

施術をすればするほど、お体は良い状態に変わっていくのも衣川鍼灸整体院のポイントです(^^♪

脳と身体の調整をしながら、リンパを整えていきますから体は驚くほど軽くなります～(≧◇≦)

体の不調が解消し喜んでいただいております。

何歳からでもあなたのお体のお悩みを解消する衣川鍼灸整体院です♪

あなたの悩みやスタイルは何ですか？

案外、あっさりと解消できるかもしれませんよ^^

悩む前に一度私の所にて、お話しだけでも、聞いてほしいです。

どうぞご利用ください～♪

最後までお読み頂きありがとうございます。??

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