美肌のカギは「毛細血管」だった！

最近、資生堂や花王など大手の化粧品メーカーが

注目しているのは、美肌と毛細血管の関係です。

〇 毛細血管ってなに？

毛細血管は、全身のすみずみまで栄養と酸素を届ける「細い血の通り道」。

太さは髪の毛の200分の1ミリほどしかなく、体中をくまなく走っています。

実はこの毛細血管、加齢とともに減ったり

劣化したりすることが分かっています。

70代になると、なんと約4割も消えてしまうとか！

〇 毛細血管が衰えるとどうなる？

若いときは毛細血管の壁がしっかりしていて、

栄養や酸素が漏れにくい二重構造。

でも、年齢とともに壁細胞がはがれると…

栄養や酸素が途中で漏れてしまう

肌の奥の細胞（線維芽細胞）に届かなくなる

コラーゲンが作られにくくなる

→その結果、シワやたるみの原因に！

〇毛細血管を若返らせるには？

ポイントは 「血流アップ」！

血流がしっかり流れていると、毛細血管の細胞同士がピタッとくっついて、

栄養や酸素を漏らさず末端まで届けてくれます。

〇 簡単にできる！毛細血管ケア

おすすめは「かかとの上げ下げ運動」。

朝・昼・晩に20〜30回

歯磨き中や電車待ちなど、“ながら時間”でOK

これだけで血流が促されて、毛細血管の元気回復につながります。

☆ まとめ

美肌のカギは、スキンケアだけじゃなく 毛細血管の健康。

毛細血管を守って血流を良くすることで、

肌のハリやツヤを保つことができるんです♡

衣川鍼灸整体院はこのようなところから、
たくさんのお客様がご来店いただいています。

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