腰痛、神経痛、関節痛など、様々な慢性的な痛み 症状に対して、鍼灸と整体はどちらも有効な効果があります。

原因不明の腰痛について

衣川鍼灸整体院の衣川です。

今日は女性から男性まで非常に多い腰痛についてお話します。

本当に暑い夏になりました。

山や海が楽しみの人間には楽しい夏です。

けれど、今年は日照りで作物の出来が悪くて残念です。

皆さん、いかかがお過ごしでしょうか？

酷暑ですが、クーラー冷えでいろいろな症状が現れて

こられる方が多いこの頃です。

皆さん、ご自愛ください。

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今日は原因不明の腰痛でこられました。

A様40歳代の方です。

「先生、こんにちは、今日は腰痛がひどくて、きました。」

「それは、大変ですね。いつからですか？」

「子供と野球を行ってからです。」

「他に何か重いものを持たれた記憶はないですか？」

「いいえ、仕事は営業マンなので、長時間の車の運転と、

書類を作成しています。」

「車の運転時間はどのくらいですか？」

「一日4時間ぐらいです。」

「それも、腰痛の原因ですね。」

「では、診せてください。」

「ぐっすり、寝られますか？」

「いいえ、眠りが浅くてよく、目がさめます。」

「それは、大変ですね。」

「過去に背中をひどく打っていませんか？」

「ええ、スノーボードが好きで、一度、

ジャンプして背中の骨を圧迫骨折しました。」

「ああ、背中のケガが一番の腰痛の原因ですね。」

それから、治療を開始しました。

一回の治療でまっすぐに姿勢が良くなりました。

それから、ひと月ほどで、腰痛はほとんどなくなりました。

それから、回を重ねるごとに慢性的な肩凝りや腰痛が消えて、

来るたびごとに姿勢が良くなりました。

それから三か月たった時、見違えるほど元気になられました。

症状はもちろん、美しく健康になるように調整するのが

衣川鍼灸整体院の施術です。

衣川鍼灸整体院では、施術後の違いを実感していただいています。

翌日、翌々日は更に軽くなり、お体は更に良い状態に変わります。

施術をすればするほど、お体は良い状態に変わっていくのも

衣川鍼灸整体院のポイントです。

脳と身体の調整をしながら、リンパを整えていきますから

体は驚くほど軽くなります。

体の不調が解消し喜んでいただいております。

何歳からでもあなたのお体のお悩みを解消する衣川鍼灸整体院です。

あなたのコンプレックスや悩みは何ですか？

案外、あっさりと解消できるかもしれませんよ

悩む前に一度私の所にて、お話しだけでも聞いてほしいです。

どうぞご利用ください。

追伸

①筋肉を鍛える

特に筋肉量の少ない人は注意が必要です。

かつては「筋肉はとにかく鍛えれば増える」と考えられていましたが、

近年では「筋トレは2割、栄養が8割」とも言われています。

筋肉量が減ると起こること

　　　 1,基礎代謝の低下

   2,免疫力の低下

   3,虚弱体質

   4,脂肪がつきやすくなる

   5,骨密度の低下

   6,美肌の衰え

以上のことが起こり腰痛の原因になります。

②骨を鍛える

それから骨を鍛えてください。

骨の中央ではなく「骨端（こったん）」を鍛えることが重要。

骨は衝撃でメッセージ物質を放出し、代謝や免疫力を高めます。

鍛え方

立ってかかとを上げ、ストンと落とす動作を繰り返す。

重力に逆らう運動（ランニングやジャンプなど）が効果的です。

③体を錆びさせない。

老化は病気のようなもので、主な原因は以下の4つです。

1,酸化（紫外線や呼吸による酸素ダメージ）

2,老廃物の蓄積

3,免疫力の低下

4,代謝の低下

糖化（AGEs）も酸化を促進し、炎症や老化を進めます。

果糖・ブドウ糖など人工的に精製された糖は控えましょう。

以上のことを私は指導しています。

体のコリを取っていけば腰痛は自然と消えていき、

老化を防ぐことに注意をしていれば体は健康に軽く動けるように

なります。

最後までお読み頂きありがとうございます。

衣川鍼灸整体院はこのようなところから、
たくさんのお客様がご来店いただいています。

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