☆減量すると大腸がんのリスクが下がる！

♥︎肥満と大腸がんの関係

私たち日本人は、一生のうち 2人に1人ががんになる といわれています。

その中でも特に多いのが 大腸がん。

これまでも「肥満になると大腸がんのリスクが高まる」

という研究はたくさんありました。

しかし、「体重を減らしたらリスクは下がるのか？」については、

これまであまり研究されていませんでした。

♥ダイエットでリスクが下がると判明！

今回、アメリカ・メリーランド大学が行った大規模調査で、

答えが出ました。

「減量すると大腸がんのリスクが下がる」 という結果です

調査は55～74歳の男女 1万8,588人 を対象に実施。

炎症性腸疾患など、大腸がんリスクに影響を与える病気を持つ人は

除外して行われました。

その結果、体重を減らした人は、大腸がんの前段階とされる

大腸腺腫 のリスクが下がっていることが分かりました。

♥︎研究者のメッセージ

研究者は次のように述べています。

「成人期に体重が増えすぎないようにすることは、

大腸がんのリスクを減らす可能性がある」

「特に肥満や過体重の人が体重を減らすと、大腸がんのリスク低下と

いう新しいメリットが加わる」

つまり、これまで「ダイエット＝生活習慣病予防」や「体が軽くなる」

などの効果が知られていましたが、そこに 『大腸がんリスクの低下』

という新しいメリットが加わったのです。
♥︎まとめ

肥満は大腸がんリスクを高める

減量（ダイエット）は、そのリスクを下げる可能性がある

特に BMI25以上の過体重や肥満の人 にとって大きな意味がある

今回の研究は、大腸がん予防に向けた 新しい一歩 といえるでしょう。