今日は、自律神経のお話をします。

自律神経失調症は交感神経と副交感神経の
バランスが崩れて起こる起こる病気です。??

年配の方で冬場や寒暖の差の大きい時期に多い症状です。(~_~;))！)

京都府福知山市からお越しくださった　A様(６０代)です。

いっぱいある鍼灸院の中から

ご来店いただきありがとうございます。(≧◇≦)??

友人の紹介で来ていただきました。～！

更年期障害と言われていつも物凄い汗をかかれています。
家庭環境がすごくご主人と折り合いが悪くストレスが
すごいとのことでしたTTTTTTTTTTTT。

こういう汗のひどい方は甲状腺の具合が悪く
肩や首のコリがひどく特に頚部の斜角筋が固く
いつも首が凝っています。
そこで頚部のコリをを解消し
頸動脈マッサージをさせていただきました。
すると(゜_゜)

ああ、まるで背中に霊でもついていたみたいでした。！！！
背中も心もかるい～～～～～！！！！
と言って帰られました。(^^)/

こういう方のように甲状腺が筋肉の圧迫によって
機能低下している場合は、よろしいのですが、
時には触診をすると、首の甲状腺に堅いしこりが
ある時があります。(ﾟДﾟ;)

こういう時は腫瘍ができている可能性があります。
そういう人はすぐに知り合いのドクターに
受診を依頼してすぐに検査をしてもらうように
勧めます。(=ﾟωﾟ)ﾉ

そもそも、なぜ自律神経がおかしくなるのか
なぜ何もできなくてふさぎ込んでしまうのか、
現代医学では、よくわかっていません。

うつの人と話をしてみると。
とにかく、こだわりがひどい。
それと、ガンコ。(--メ) それともう一つ、人の話を聞かない。”(-“”-)” 最期に自分の世界でグルグルと同じ考えで、回っている。( ﾟДﾟ) そして、過去の嫌なことを鮮明に覚えている。(´?????)￥ ３０歳を過ぎても小学生の時に、嫌なことされたとか、 中学生の時に嫌なことされたとか、昨日のことのように 話します。()！

脳の話をしますと、脳にはたっぷりと糖質と蛋白質が必要です。
ですから、三度三度の食事は必要です。
それと、三時の休憩におやつは非常にいいことです。
脳は休みませんが、ずーと活動しているので、
三時のおやつにコ―ヒーに砂糖はいいことです。
それと、小量のカフェインを摂取することで、
やる気が出てきます。(＾◇＾)

ある医学部の国家試験の合格者を調査しました。
すると(‘;’)

なんと、朝しっかり食べて試験に臨んだ学生はほぼ１００％
合格でした。??(＾◇＾)

しかし、朝食なしで臨んだ学生はサンサンたるものでした。?”(-“”-)”

原因は体温の上昇低く、体の恒常機能低下を起こすためです。
体温が低いと酸素が全身に効率よく回らずに脳が酸素不足を起こすためです。

あと、病的な話になりますが、不整脈の方はどうしても集中力と根気が
続きません。ですから、不整脈かなと思ったら早めの治療をおすすめします。(/・ω・)/

それと、頭の酸欠を引き起こすものとして、鉄不足があげられます。
女性は生理があるため、常に鉄分を摂取しないとすぐに貧血になります。(_;

男の体はため込む体です。
ですから、男はじっとしていないで、働かないといけない。ヾ(≧▽≦)ﾉ

あと女の体は出ていく体なのでダイエットをすると余計に太ります。
ダイエットは健康にいいように思われていますが、実は女性の体にとって
タダの飢餓状態です。(・_・)

ですから、ダイエットすると体が危機状態になるので、余計にエネルギーを
使わない体質になり、冷えて太る体質になります。
本当にやせたいのであれば、三度の食事をしっかりととり、そこからカロリー計算
して、体重減少をはかることをおすすめします。ヾ(≧▽≦)ﾉ

鉄の次に不足しがちなのがビタミンB群です。
これが不足すると、夜しっかりと、寝ていても
昼間眠くて仕方がありません。(-_-)zzz

心当たりのある方はビタミンBや鉄が不足しているかもしれません。
それを含んでいる食事として
一番いいのが、レバーです。
鉄分も豊富ですし、ビタミンもたっぷりとあります。(^^)/

あとミネラルをしっかりと取ってほしい食品として
海の生き物です。
海底をウロウロしている生き物が最高です。
特に、貝のカキは食べるサプリメントです。
夏場は食べれませんが、ミネラルを摂取するので、
最高です。
とくに、亜鉛が大変豊富に含まれます。

亜鉛が不足すると、食べ物の味がわからなくなったり
妊婦さんが亜鉛不足すると、子供がアトピー性皮膚炎に
なったりします。

皮膚には亜鉛やビタミンDが必要です。
しっかり取らないといろいろと健康に問題が
出てきます。

それで、しっかりと、栄養を取ってもらいます。

衣川鍼灸整体院の営業予定

５月13日(月)　通常営業

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衣川鍼灸整体院はこのようなところから、
たくさんのお客様がご来店いただいています。

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