25.09.10

ダイエットのリバウンドに注意しましょう

〇高齢者のリバウンド、要注意！ ダイエットのあとに体重が戻ってしまう「リバウンド」。 実はこのリバウンドを何度も繰り返すと、筋肉が減って脂...
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25.09.08

空腹こそが真の健康の秘訣です。

〇 アメリカの最新研究で判明！「空腹」こそが健康と長寿のカギだった ◎実は今、多くの大人が「食べすぎ」による生活習慣病で体を壊しかけてい...
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25.09.04

砂糖は甘くて美味しいですが殺人食品です。

〇白い砂糖はなぜ体に悪いの？ 「白砂糖は体に悪い」とよく聞きますよね。 でも、実際のところ何が問題なのでしょうか？ 血糖値が急上昇す...
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25.09.03

ダイエットは大腸がん予防です。。

〇 減量で大腸がんリスクが低下することが判明！ 提供元：HealthDay News ①これまで多くの研究で「肥満はがんの原因になる」と分...
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25.09.01

美肌になるために

〇肌の酸化を防御する方法 ◆紫外線を防御する方法 1・紫外線の多い季節や時間に外に出ることをできるだけ少なくする。 2・紫外線カッ...
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25.08.28

ダイエットは最高のがん予防です。

☆減量すると大腸がんのリスクが下がる！ ♥︎肥満と大腸がんの関係 私たち日本人は、一生のうち 2人に1人ががんになる といわ...
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25.08.25

気温の変化や生活リズムの乱れによる疲労感・倦怠感

気温の変化や生活リズムの乱れにより、体が疲れやすくなります。 これらの症状に対して、鍼灸や整体は、体の歪みを整え、血行を促進し、自律神経の...
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25.08.21

体の健康と美容について

体の健康と美容について 果糖の何がよくないの？ 異性化糖ってなに？💥 2000年代はじめ、アメリカで「太る原因は脂質...
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25.08.18

慢性的な腰痛・神経痛・関節痛

腰痛、神経痛、関節痛など、様々な慢性的な痛み 症状に対して、鍼灸と整体はどちらも有効な効果があります。 原因不明の腰痛について 衣川鍼灸...
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